SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Problem z Doborem Suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo juz nie bierzesz cp?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-09-04 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch

    Post
    Ladies SFD

    Dobre pytanie. Może tu ;-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-07-04 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie stezenia

    Post
    Doping

    dobra czyli po 8 shocie wejde na 350mg e3d enana pociagne do 10 tygodni i wejde w tedy na propa, jak dlugo go ciągnąć? i jakie dawki, a w dodatku od razu po enanie na niego wejść czy odczekac jakis czas? pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2011-10-08 18:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W + Cm3 + Gainer ? dobre dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak myslicie jak dlugo tak pocisnąć ? z 5 tygodni ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2012-04-10 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno mi powiedziec, bo mierzylem po popoludniowej dawce i nie sprawdzalem jak dlugo. Ale sprawdze jutro. Energia zaczela mnie rozpierac po jakis 30 minutach i trwalo ze 45 minut. Ale potem utrzymywal sie stan takiej przyjemnej "czystosci umyslu", ze ani nie jestem zmeczony, ani nadmiernie pobudzony. Teraz zaczyna mnie troche glowa [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2001-05-03 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL !!!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Witam! Jak wygląda cykl Winstrolu w tabletkach??? No i jaki stosować odblok po cyklu, jak długo i w jakich ilościach??? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-11-25 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwszy błąd to te śniadania, drugi to że w******lasz co masz pod ręką, a po trzecie od kiedy zacząłeś biegać ? jak długo trwa to bieganie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-03-28 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę oceńcie ale szczerze

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja tam widze ze kolo ma za***iste wyniki ale jak dlugo bedzie sie tym cieszyl to nie wiem -koxy Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2003-08-01 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o opinie w sprawie PhD Diet Whey

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok zacznijmy od latwiejszego:) czyli od treningu, jak dlugo lecisz tym planem juz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11127 Data: 2014-07-22 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanko. Bo zastanawiałem się czy robić cykle czy może lepiej będzie jeżeli przyjmowałbym 0,06g/kgmc kreatyny. I jeżeli tak bym brał to jak długo mogę to brać, bo przecież mięśnie się w końcu napełnią kretką.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2009-08-14 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzupelnieni: Chcialbym sie dowiedziec jak dlugo brac, ile dziennie, przed czy po treningu, na pusty czy na pelny zolondek? sorrki jak sie czyms narazilem ale jestem jeszcze zielony. pozdrawaim

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2004-04-24 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak chciałem ale chłopaki mówią, że zbyt wysoki BF powiedź proszę ile i jak długo stosować.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2020-08-10 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening metodą5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jak dlugo jechac 3x3 ?? i rozumiem ze to ma byc staly ciezar . tak ? i co ile ma byc progres ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2010-09-10 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Również posiadam umiejętności w boksie" Trenowałeś w sekcji z trenerem czy to są "umiejętności uliczne"? Jeżeli trenowałeś to jak długo? http://www.youtube.com/watch?v=LT2cij-4pyM Może coś takiego ci sie przydać ale PODKREŚLAM że bez trenera nie osiągniesz za wiele! Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-08 17:37:47 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2009-08-08 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Joe - Super siła i masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ciekawi mnie w nim dalczego nic na trica niema i jak długo wam zajmował taki trening??? NO PAIN NO GAIN "Im ktoś mniej wie, tym ważniejsze mu się wydaje to, co wie." "Większego trzeba rozumu, aby czyjejś dobrej rady posłuchać, niż aby, jej komuś udzielić." "Lepiej jest nie odzywać się wcale i wydać się głupim, niż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2003-01-08 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze życiówki?

    Post
    Inne dyscypliny

    jak dlugo wracales po zerwaniu dwuglowego? Zmieniony przez - andy13 w dniu 2006-07-20 20:16:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2006-07-20 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a możesz mi jeszcze powiedzieć co do sermy. Bo mam clomid i tamox, Mozesz mi rozpisać jak długo to brac i w jakiej dawce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2016-02-02 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień przyśrodkowy uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: WIEK: 24 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata łącznie 6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 101 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2012-01-20 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowałeś trenbolon ? jak tak to jak długo i czy z nerkami było ok może wyniki z badan jak robiłeś podasz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-01-05 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co, jak długo stosowałęś i jakie to skutki uboczne były?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2013-04-13 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)